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Langsam nervt mich diese Zahl mächtig 😔
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133 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2021:
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1685 kcal
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Fat: 71.30g | Prot: 101.92g | Carbs: 153.28g.
Breakfast: Ahornsirup, Proteinpulver, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Elstar, Elstar, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Edeka Bio Magerquark. Lunch: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Mozzarella, Gut & Günstig Mozzarella. Dinner: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Other: Milram Frühlingsquark, Milram Frühlingsquark, Lidl Milchbrötchen, Proteinpulver. more...
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steady weight
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 Comments
Geduld Geduld, die Zeit wird es richten! 😊
26 Nov 21 by member: doomsdaygirl
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never give up, never surrender, ich nehme gerne Arnold Schwarzenegger spruch als Motivation *no one is burning calories for you*
26 Nov 21 by member: ChefMarcusMacchiato
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jomo58z9's Weight History
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