Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
93.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 113.47g | Prot: 77.46g | Carbs: 40.74g.
Breakfast: Вкусные Консервы Шпроты Классические, Яйцо, Белый Город Сливки 33%. Lunch: Лента Авокадо, California Gold Nutrition MCT Oil, Бондюэль Маслины без Косточки, Куриная Ножка. Dinner: Вкуснотеево Сливки 33%, Куриная Ножка, Fruit-Tella Мармелад с Йогуртом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AstraLCHF's Weight History
|