Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1343 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 69.95g | Carbs: 149.11g.
Breakfast: Винегрет без Масла, Parmalat Молоко 0,05%, Тефтели с Рисом, Мистраль Булгур Отварной. Lunch: Parmalat Молоко 0,05%, Охотоморье Отборная Икра Лососевая Зернистая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы. Dinner: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, ВкусВилл Кумкват , Говядина Отварная. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Окрошка Овощная, Пятерочка Хурма, Красная Цена Шампиньоны, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|