Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2014
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81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1654 kcal
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Fat: 74.58g | Prot: 112.47g | Carbs: 136.86g.
Breakfast: ファミリーマート 鮭弁当. Lunch: セブンイレブン ゆでたまご, 海藻サラダ, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Dinner: 旭松食品 こうや豆腐 (16g), セブンイレブン 菜の花のおひたし, ニンジン, 韓国海苔, セブンイレブン ハムとポテトの生野菜サラダカップ. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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