Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1629 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 98.36g | Carbs: 185.06g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Prosto Крупа Кукурузная. Dinner: Картофель, Лук, Мегамарт Фарш Куриный Диетический, Картофельное Пюре на Воде, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде, Мегамарт Фарш Куриный Диетический, Лук, Картофель, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, VPLab Nutrition Vegan Protein, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Орехами, Nordic Галеты из Овса с Темным Шоколадом, Магнит Банан, Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Чай, Президент Сыр Плавленый Сливочный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|