Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
126.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1263 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 46.14g | Carbs: 132.54g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Дымов Колбаса Вареная, Нижегородский Хлеб Батон Подмосковный, Вареное Яйцо. Lunch: Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Vici Сельдь Филе в Масле, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Dinner: Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Кремовый Том Ям. Snacks/Other: Шарлиз Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|