Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1187 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 84.35g | Carbs: 95.00g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Наша Трапеза Пряники Шоколадные, Жареное Яйцо, Ашан Хлеб Славянский. Lunch: Песочное Печенье, Ашан Хлеб Славянский, Оливье с Курицей. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.ka05's Weight History
|