Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
2153 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 100.83g | Carbs: 292.69g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Bonvida Сироп Ванильный, ВкусВилл Пряники Мятные , Чернослив, Каждый День Курага , Красная Цена Молоко 1,5%, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, Приготовленный Яичный Белок, Красная Цена Молоко 1,5%, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, Приготовленный Яичный Белок, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Коммунарка Шоколад Truffles, Мерси Конфеты, Бабаевский Шоколад Горький, Пирожок с Печенью, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Лакомка Торт Наслаждение . Dinner: Storck Toffifee , Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|