Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
597 kcal
|
Fat: 25.50g | Prot: 34.32g | Carbs: 53.73g.
Breakfast: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Кальве Майонез Легкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Жареное Яйцо. Lunch: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Мистраль Гречка Отварная, Индейка Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталия махрова's Weight History
|