Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1643 kcal
|
Fat: 93.25g | Prot: 109.73g | Carbs: 91.90g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Магнит Мандарин, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. Lunch: Рот Фронт Батончики, Уральские Кондитеры Печенье Зоология , Сухой Жареный Несоленый Арахис, От Мартина Семечки Отборные, Лента Яблоко. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Лосось Атлантический. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|