Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1526 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 86.71g | Carbs: 178.57g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Мокшанский Хлеб, Sula Леденцы, Bounty Bounty , Fishka Вобла Соломка Сушеная, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, SPAR Творог Обезжиренный , Щи с Мясом, Campina Сливки Порционные, Nestle Nuts Duo, Bravolli Булгур Крупный, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|