Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1023 kcal
|
Fat: 31.00g | Prot: 45.41g | Carbs: 145.19g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Банан, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Fazer Хлебцы Шведские, Сметана , МЛМ Борщ с Мясом. Snacks/Other: Банан, Чай, Чудо Йогурт Киви-Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|