Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
2479 kcal
|
Fat: 96.03g | Prot: 139.77g | Carbs: 260.42g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог 1%, Простоквашино Творог 2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Фундук , Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Хурма. Dinner: Грецкие Орехи, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Салат Овощной с Маслом, Шеф Порт Фрикадельки из Лосося. Snacks/Other: Дикси Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|