Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1689 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 101.24g | Carbs: 110.00g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Круглый Год Икра Имитированная Осетровая, Курица Вареная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|