Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
2801 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 179.63g | Carbs: 372.52g.
Breakfast: Яйцо, Красная Цена Ветчина из Индейки, Избенка Сыр Голландский, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Здравушка Молоко 2%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Campina Сливки Порционные, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Националь Крупа Греча Ядрица, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Избенка Сыр Голландский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здравушка Молоко 2%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Националь Крупа Греча Ядрица. Snacks/Other: Здравушка Молоко 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго 1,2%, Здравушка Творог 1%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|