|
Первая 6 на весах... Мне не верится. Не помню когда в последний раз её видела. В последнее время очень хочется сдаться. Цифры на весах мотивируют)
|
69.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1015 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 69.36g | Carbs: 99.58g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский. Lunch: Crazyfruit Фруктовая Пастила , Куриная Грудка Отварная, Яблоко, Глобус Брокколи . Dinner: Яблоко, Мандарин, Black Monster Энергетический Напиток (без Сахара) . Snacks/Other: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Белебеевский Сыр 45%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жировая складка's Weight History
|