Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1807 kcal
|
Fat: 85.86g | Prot: 103.65g | Carbs: 170.49g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, УМКК Колбаса Молочная, Вологодское Яйцо, Стерх Хлеб Стерля. Lunch: Пятерочка Банан, Молочный Фермер Сметана 20%, Миндаль Миндаль, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Красная Цена Томатная Паста, Лента Говядина, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Ярче Конфеты, Автосуши Чизкейк Шоколадный, Первый Вкус Молоко 3,2%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|