Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1606 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 125.10g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, RED Тёмный Шоколад, RED Молочный Шоколад, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Chikalab Chika Layers. Lunch: RED Тёмный Шоколад, Морская Капуста, Слобода Майонез Провансаль 67%, Капуста Тушеная, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Китайская Капуста, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|