Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
69 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1758 kcal
|
Fat: 104.09g | Prot: 92.19g | Carbs: 114.18g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Милково Творог Обезжиренный, Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кофе. Lunch: Золотая семечка Растительное Масло, Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кофе, Ленивые Голубцы, Капустный Салат, Чай, Горбуша, Картофельное Пюре. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|