Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
948 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 42.66g | Carbs: 119.56g.
Breakfast: Фрутинг Напиток из Натурального Сока Алоэ, Зеленый Чай, Приправыч Кунжут Черный, Приправыч Кунжут, Свекла Вареная, Naturalsupp Омега 3 Concentrate, Light Supps Витамин D3 5000Ме, Яйцо, Шампиньоны Удмуртии, Bionic Nutrition Collagen. Lunch: Российский Продукт Король Сыров Легкий, Хурма, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Мёд. Dinner: Белый Хлеб, Суп Харчо, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Огурец, Snickers Молочное Мороженое. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatachist's Weight History
|