Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
2098 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 91.76g | Carbs: 266.07g.
Breakfast: Ярхлеб Батон Молочный, КПК Колбаса Докторская , Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Сады Придонья Сок Мультифрукт. Lunch: Салат Летний, Grow Food Нежное Куриное Филе с Шампиньонами, Компот. Dinner: ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Будь Здоров Пюре Яблочное. Snacks/Other: Сочень с Творогом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutochek's Weight History
|