Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
59 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1635 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 144.72g | Carbs: 96.46g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Авокадо Авокадо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Льняная Мука, USN Протеин. Dinner: Стокманн Салат Крабовый, FlapJacked Protein Pancake, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриное Филе. Snacks/Other: Соевый Соус, Брюссельская Капуста, Polar Камбала Филе Порционное. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|