Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1703 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 79.90g | Carbs: 178.74g.
Breakfast: Naturetto Витамины, Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Белочка, Востряково Сало Копченое, Махеевъ Джем Абрикосовый, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Европа Торт Брауни ПП, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пицца Домашняя. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Лента Свекла с Чесноком, Хлеб Черный, Окей Окорочок Куриный Отварной, Maggi Домашняя Подлива Золотистая, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Яблоко Голден, Оскар Соус Грибной, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Сметана 20%, Чеснок, Свекла Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Морковь, Выборжец Шампиньоны , Жареное Яйцо без Жира, Горбуша. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, МакКофе Капучино. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|