Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1222 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 40.25g | Carbs: 145.80g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Останкино Карбонад Юбилейный. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Сэн Сой Соус Chapchae, Табрис Картофель с Лисичками Жареные Постные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogway_ss's Weight History
|