Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 45.99g | Carbs: 161.72g.
Breakfast: Myprotein Казеин, Ecorocket Брусника Сушеная , Nordic Органические Овсяные Хлопья , Евроопт Банан. Lunch: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан-Лайм" , Мороженое, Сыр Пармезан (Тертый), Мивина Вермишель со Вкусом Курицы . Dinner: Чумак Кетчуп Нежный Помидорчик, Сладкий Соус Маринад, Помидоры, Пекинская Капуста, Приготовленная Чечевица, Mr. Djemius Соус Чесночный Zero, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chMaryva's Weight History
|