Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1428 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 119.00g | Carbs: 122.93g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Капучино, Братья Караваевы Ёжики Диетические. Lunch: Морс Брусничный, Хлеб Черный, Рис Вареный, Семга на Пару. Dinner: Красные Помидоры, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгений8905's Weight History
|