Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1283 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 82.68g | Carbs: 130.98g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Яйцо, Замороженная Черника, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Редис, Пятерочка Авокадо, Гречка. Dinner: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ашан Гранат, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ружанская Виктория's Weight History
|