Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1356 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 70.09g | Carbs: 175.61g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Зеленый Чай, Курица в Сливках, Соевый Соус, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Ряба Майонез Оливковый, Минскхлебпром Хлеб Овсяно-Пшеничный, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Мёд, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Tess Зелёный Чай. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Fox's Weight History
|