Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1151 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 60.33g | Carbs: 92.86g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Чеснок, Торчин Шаурма Соус, Цархліб Висівковий Батон, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Яйцо, Корона Екстрачорний Шоколад. Lunch: Чеснок, Торчин Шаурма Соус, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Цархліб Висівковий Батон, Галичина Молоко 1%. Dinner: Цархліб Висівковий Батон, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Яйцо. Snacks/Other: Сушеные Семена Подсолнечника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Галичина Молоко 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|