Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1219 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 42.07g | Carbs: 188.57g.
Breakfast: Ярче Конфеты, KDV Конфеты Lusso. Lunch: Свекла Вареная, Куриные Котлеты в Духовке, Ржаной Хлеб, Рассольник. Dinner: Магнит Хурма, Русский бисквит Бисквитный Рулет Вареная Сгущенка, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Рис Вареный. Snacks/Other: Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, KDV Конфеты Lusso. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|