Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
2259 kcal
|
Fat: 125.16g | Prot: 76.85g | Carbs: 203.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, SPAR Бальзамический Соус, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ritter Sport Цельный Миндаль, Тануки Спринг Ролл с Креветкой, Nestle Мороженое Maxibon Вафельный Микс. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|