Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1695 kcal
|
Fat: 86.67g | Prot: 44.59g | Carbs: 181.17g.
Breakfast: Тирольские Пироги Пирог Вишня-Клубника, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису. Lunch: Панчо Торт, Магнолия Хычины с Сыром и Зеленью, Ашан Эскимо Пломбир Птичье Молоко. Dinner: Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Eco Молоко Кешью Фундук, не Молоко Миндальное Молоко, Bombbar Protein Pancake Banana Cream, Магнолия Митболы Со Спагетти Под Томатным Соусом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prince_morgenbliz's Weight History
|