Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1235 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 63.23g | Carbs: 144.54g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пастрома Птицы. Lunch: Приготовленные Грибы, Giovanni Rana Томатный Соус Болоньезе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Самокат Греческий Йогурт с Манго и Маракуйей 3,4%. Dinner: Giovanni Rana Томатный Соус Болоньезе, Цветная Капуста, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием. Snacks/Other: Global Village Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lonesome_crow1's Weight History
|