Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
99.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1528 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 140.82g | Carbs: 140.50g.
Breakfast: Творог Президент 5%, Груша, Сыр Голландский(Ламбер), Вареное Яйцо, Печенье Бомббар с Клюквой, Бионан Хлеб Бионан. Lunch: Помидоры, Хлебцы Цельнозерновые Здорово, Печень Говяжья, Кабачок. Dinner: Помидоры, Печень Говяжья, Кабачок. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мурлыкаа's Weight History
|