Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 96.42g | Prot: 112.29g | Carbs: 12.19g.
Breakfast: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Green Авокадо, Жареное Яйцо, Мираторг Бекон Любительский , Alpro Миндальное Молоко (без Сахара). Lunch: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Масло Грецкого Ореха, Говядина Постная, Атлантический Лосось (Выращиваемый). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volga-parfenenko's Weight History
|