Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1407 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 88.41g | Carbs: 124.61g.
Breakfast: Сметана , Каравай Сухари с Изюмом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Простоквашино Творог 2%, Сметана . Dinner: Магнит Банан, Яйцо-Пашот, Чай, Сметана , Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Черный Принц Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена25041980's Weight History
|