Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1484 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 101.94g | Carbs: 143.78g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Большая Чашка Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Булгур (Вареный). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурцы Кислого Рассола, Булгур (Вареный). Dinner: Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Щи с Мясом. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Ашан Киви, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Джаз Миндаль Жареный, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|