Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1519 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 90.74g | Carbs: 134.68g.
Breakfast: Ашан Авокадо Хасс , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Американо, Беларусь Сыр Голландский, Дымов Ветчина из Окорока, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, Пекинская Капуста. Dinner: Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Snacks/Other: O12 Coconut Crunch Кокос Миндаль, Кофе Латте, XXI Power Protein Bar Vanilla . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinakazja's Weight History
|