Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
617 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 17.04g | Carbs: 74.63g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Дикси Грецкий Орех, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами , Мистраль Гречка Отварная, Лента Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|