Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
77 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1101 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 38.10g | Carbs: 165.78g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Лента Сыр Творожный Сливочный, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Магнит Чиабатта, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Фруктовая Лавка Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Киви. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyakot1's Weight History
|