Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 59.00g | Carbs: 155.83g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Ашан Кокосовая Стружка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Янино Творогосодержащий Продукт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Nestle Кит Кат, Heinz Кетчуп Томатный, Pretto Сыр Рикотта, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Мандарины, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Янино Творогосодержащий Продукт. Dinner: Жареная Картошка, Голден Яблоко , Мария Печенье, Чудо Десерт Вафельный Восторг. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|