Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
2038 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 64.66g | Carbs: 231.10g.
Breakfast: Куриное Филе, Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Roshen Шоколад Аленка, Кофе. Lunch: из Вологды Снежок 2,5%, Ашан Сочень с Творогом . Dinner: Роллы Филадельфия, Салат из Помидоров и Огурцов, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Маффины, Яготинське Какао на Молоке, Вдохновение Шоколад Классический, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|