Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1154 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 65.35g | Carbs: 140.75g.
Breakfast: Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Блины на Молоке. Lunch: Минтай Жареный, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Минтай Жареный. Snacks/Other: От Палыча Торт Киевский, Капучино, Черемушки Хлеб Белый, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepaaleksa's Weight History
|