Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
64 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 100.99g | Prot: 121.47g | Carbs: 50.10g.
Lunch: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Эдам, Куриное Царство Бедро, Куриная Грудка Отварная, Руккола, Now Foods Омега-3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Dinner: Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Куриное Царство Бедро, Руккола, Кабачок, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Линия Сало Белорусское, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|