Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
104.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1514 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 111.85g | Carbs: 161.82g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Водар, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Олейна Подсолнечное Масло , Гродненский Мясокомбинат Ветчина, Окское Яйцо. Lunch: Fratelli Gallo Перья Макаронные Макароны, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Минскхлебпром Хлеб Водар, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Галерея Вкуса Рулет Элитный Люкс, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Businka_sasha's Weight History
|