Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
867 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 36.21g | Carbs: 86.09g.
Breakfast: Кинза, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичница с Помидорами. Lunch: Мандарины, Банан, Платье в Горошек Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Чай с Лимоном, Коммунарка Шоколад Молочный, Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Индейки на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|