Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
957 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 66.61g | Carbs: 87.70g.
Breakfast: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Комо Сыр Российский , Tasty Style Хлебцы Рисовые, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Lunch: Сильпо Яблоко Голден, Белоцерковский Творог 5%, АТБ Банан. Dinner: Lactima Сыр Плавленный Гауда, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Куриное Филе Вареное, Ашан Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stroynaya60's Weight History
|