Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
82 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1075 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 42.10g | Carbs: 102.72g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе, Ударница Пастила Клюквенная, Мандарины, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Хлеб Черный. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кекс с Изюмом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плутофка's Weight History
|