Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
574 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 35.12g | Carbs: 23.36g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Гарибальди Зельц Куриный Особый, Ого Хлебцы Кукурузные. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет или Яичница. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|