Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
2880 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 206.48g | Carbs: 358.15g.
Breakfast: Красная Цена Ветчина из Индейки , Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский, Здравушка Молоко 2%, Петрохлеб Хлеб Деревенский Молочный. Lunch: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Увелка Пшеничная Крупа, Campina Сливки Порционные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Магнит Сыр Пошехонский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здравушка Молоко 2%, Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный, Стебель бамбука Соевый Соус Классик. Snacks/Other: Морковь, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго 1,2%, Здравушка Творог 1%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|